Vi har undersökt de olika hampoljorna som finns tillgängliga på den europeiska marknaden för att leta efter de med de mest önskvärda egenskaperna. Den här artikeln är också för dig om du vill veta mer om de potentiella hälsofördelarna med hampaolja.
Contents
Vi rekommenderar följande hampaolja för 2023:
- Natural Hemp Life – CBD-olja 5 %
- Natural Hemp Life – CBD-olja 15%
- Cibdol 2.0 – CBD-olja 10 %
- Natural Hemp Life – CBD-olja 30 %
Vad är hampaolja?
Eftersom det är en förkortning för cannabidiol har du säkert hört talas om CBD-olja, som du kanske har förväxlat med hampaolja. de är båda samma produkter som utvinns från industrihampaväxten. Hampaolja har blivit populär som behandling på grund av dess många hälsofördelar.
Medicinsk cannabisolja vs hampaolja
Även om industriell hampa också har många terapeutiska egenskaper, bör du inte förväxla den med medicinsk cannabis som innehåller CBD och THC.
Hampaolja är inte detsamma som medicinsk cannabisolja, som ofta innehåller THC, en psykoaktiv förening som finns i cannabis. CBD (cannabidiol), som finns i hampaolja, ger å andra sidan inga psykoaktiva effekter. THC finns dock inte i CBD-olja som säljs i europeiska butiker. På egen hand kommer det inte att ha några berusande effekter.
I Europa är den lagliga gränsen för THC i industrihampa och hampaolja 0,2 %. CBD-oljor som innehåller mindre än 0,2 % THC är helt lagliga i Europa. Du kan fortsätta arbeta och köra säkert; du kommer inte få någon psykoaktiv effekt.
Hampoljeextraktionsmetoder
Olja pressas ut ur industrihampa som odlas i Europa. Målet är en färdig produkt med noll procent THC. Oljor, fibrer och andra material kan alla utvinnas från den industriella hampaväxten. Frön, stjälkar, löv och blommor används alla för att producera oljorna. De är också kemiskt extraherbara.
Den mesta hampaoljan utvinns med hjälp av extraktionsmetoder som kallpressning eller CO2-extraktion.
kallpressning består, som namnet antyder, av att pressa de CBD-rika delarna av växten (blomma, blad) för att extrahera en ultrabehaglig eterisk olja, ofta brun/gul/grönaktig till färgen.
Detta oljekoncentrat späds sedan ut i en bärarolja, ofta hampfröolja eller kokosnötolja för att hjälpa kroppen att absorbera CBD när den konsumerar den färdiga produkten.
En snabb översikt av hampfröolja
Hampafröolja är den olja som utvinns från fröna. Både raffinerade och oraffinerade former av hampfröolja finns tillgängliga. De raffinerade formerna har ingen märkbar färg, smak eller lukt.
Oraffinerad hampfröolja har flest hälsofördelar. Den innehåller en blygsam mängd CBD förutom höga halter av antioxidanter och omega-fettsyror. Men den har också en liten mängd av de friska fleromättade fettsyrorna.
Men oraffinerad hampfröolja har visat sig vara värdelös för din hälsa och används ofta för att göra allt från smink till hygienprodukter
Vilken CBD-olja eller hampaolja ska jag köpa?
På grund av deras likheter används CBD-olja och hampaolja ofta omväxlande. Det är viktigt att veta vad du vill ha ut av en olja för att få en som uppfyller dina behov. Om du gör dina läxor kommer du inte att bli förvirrad. Även om CBD-olja och hampaolja kan ha olika namn på marknaden, finns det ingen meningsfull skillnad mellan de två.
Många som säljer CBD gör det istället under sken av ”hampaolja”. Det finns många produkter på marknaden som hävdar att de förbättrar din hälsa, så det är viktigt att göra din forskning och hitta den rätta för dig.
Hampaolja har många välkända hälsofördelar.
Omfattande studier har avslöjat många hälso- och välbefinnandefördelar med hampaolja. Så länge du följer instruktionerna är din kropps reaktion någons gissning. Beroende på en persons unika fysiologiska krav kan oljan ha ett brett spektrum av effekter. Vissa studier har visat positiva resultat med CBD-olja. Ännu fler vittnesmål från personer som använde oljan och såg förbättringar i sin hälsa, minskad smärta eller minskade symtom finns tillgängliga.
Hampaolja marknadsförs ofta av olika anledningar.
- minskat fysiskt obehag
- Minskade nivåer av stress
- Minskade nivåer av oro och sorg
- Renare hud med mindre akne
- minskad inflammation i hela kroppen
- Överlägsen, mer vilsam sömn
- Hälsan vid diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar har förbättrats.
- Abstinens från droger underlättas
- Förbättrad hälsa för människor med cancer
Hur man konsumerar hampaolja
Hampaolja absorberas lätt när den placeras sublingualt. Det endocannabinoida systemet, som reglerar och kontrollerar många kroppsliga processer (inklusive smärtlindring), påverkas därefter.
Det finns två typer av receptorer tillgängliga i systemet: CB1 och CB2. Kroppens naturligt förekommande endocannabinoider fungerar som stimuli för dessa receptorer. Du kan öka din produktivitet och reaktionstider till en viss grad om du tar CBD oralt. När detta inträffar kan kroppens endocannabinoida system hjälpa till att lösa upp bland annat smärta och trötthet.
Även om CBD-olja tidigare har setts som ett kosttillskott, används den nu för terapeutiska ändamål. Det kan alltså inte bara ur ett juridiskt och hälsomässigt perspektiv betraktas som ett vitamintillskott. Att få ett D-vitamintillskott kan ge dig ett ryck av energi om du har känt dig slö i vinter. CBD är ett annat lagligt alternativ för att lindra symtom.
När och hur mycket ska jag ta hampaoljan?
Det kan vara förvirrande att ta reda på vilken hampaolja man ska köpa. Det finns en mängd olika märken och styrkor att välja mellan.
Många CBD-oljeproducenter erbjuder produkter med styrkor mellan 5% och 50%.
Det håller inte bara reda på hur många droppar du tar åt gången, utan också hur stark du är. En droppe på 10 % CBD-olja motsvarar till exempel två droppar på 5 % CBD.
Bestäm lämplig dos av olja för att uppnå önskat resultat. Din ålder, hur lång tid du använder CBD är bara några av de variabler som kommer att avgöra den lämpliga dosen.
Med tiden kommer fördelarna med att inta även en liten mängd hampaolja att bli uppenbara. Vissa människor finner lindring från sina symtom genom att börja med en mycket låg dos, till exempel en droppe hampaolja under tungan eller i mat, och gradvis öka den dosen.
Biverkningar av cbd hampaolja
Lyckligtvis är biverkningar möjliga även med hampoljor av högsta kvalitet. Du kan ha några av de vanligaste symtomen, som huvudvärk, sömnlöshet eller feber. Dessutom kan du uppleva illamående.
Ändå finns det en uppsjö av studier som har gett positiva resultat utan några märkbara nackdelar. Om du märker några negativa reaktioner efter att ha använt oljan kan du ha använt för mycket. Försök att minska din dos och ge din kropp tid att anpassa sig.