Skúmali sme rôzne konopné oleje dostupné na európskom trhu a hľadali tie s najžiadanejšími vlastnosťami. Tento článok je aj pre vás, ak sa chcete dozvedieť viac o potenciálnych zdravotných výhodách konopného oleja.
Contents
Na rok 2023 odporúčame nasledujúci konopný olej:
- Natural Hemp Life – CBD olej 5%
- Prírodný konopný život – CBD olej 15 %
- Cibdol 2.0 – CBD olej 10%
- Natural Hemp Life – CBD olej 30 %
Čo je konopný olej?
Pretože je to skratka pre kanabidiol, určite ste už počuli o CBD oleji, ktorý ste si možno pomýlili s konopným olejom. oba sú to rovnaké produkty extrahované z priemyselného konope. Konopný olej si získal obľubu ako liečba vďaka mnohým zdravotným výhodám.
Liečebný konopný olej verzus konopný olej
Hoci má priemyselné konope aj mnoho terapeutických vlastností, nemali by ste si ho mýliť s liečivým konope, ktoré obsahuje CBD a THC.
Konopný olej nie je to isté ako lekársky konopný olej, ktorý často obsahuje THC, psychoaktívnu zlúčeninu nachádzajúcu sa v kanabise. CBD (kanabidiol), ktorý sa nachádza v konopnom oleji, na druhej strane nevyvoláva psychoaktívne účinky. THC sa však nenachádza v CBD oleji predávanom v európskych obchodoch. Samo o sebe nebude mať žiadne omamné účinky.
V Európe je zákonný limit pre THC v priemyselnom konope a konopnom oleji 0,2 %. CBD oleje obsahujúce menej ako 0,2% THC sú v Európe plne legálne. Môžete bezpečne pokračovať v práci a jazde; nebudete mať žiadny psychoaktívny účinok.
Metódy extrakcie konopného oleja
Olej sa lisuje z priemyselného konope, ktoré sa pestuje v Európe. Cieľom je hotový produkt s nulovým percentom THC. Oleje, vlákna a iné materiály možno extrahovať z priemyselného konope. Na výrobu olejov sa používajú semená, stonky, listy a kvety. Sú tiež chemicky extrahovateľné.
Väčšina konopného oleja sa získava extrakčnými metódami, ako je lisovanie za studena alebo extrakcia CO2.
lisovanie za studena pozostáva, ako už názov napovedá, z lisovania častí rastliny bohatých na CBD (kvet, list), aby sa extrahoval ultra súhlasný esenciálny olej, často hnedej/žltej/zelenkavej farby.
Tento olejový koncentrát sa potom zriedi v nosnom oleji, často v konopnom oleji alebo kokosovom oleji, aby pomohol telu absorbovať CBD pri konzumácii hotového produktu.
Rýchly prehľad konopného oleja
Konopný olej je olej extrahovaný zo semien. K dispozícii sú rafinované aj nerafinované formy konopného oleja. Rafinované formy nemajú rozoznateľnú farbu, chuť ani vôňu.
Najviac zdravotných výhod má nerafinovaný konopný olej. Okrem vysokého množstva antioxidantov a omega mastných kyselín obsahuje skromné množstvo CBD. Má však aj malé množstvo zdravých polynenasýtených mastných kyselín.
Zistilo sa však, že nerafinovaný konopný olej je pre vaše zdravie zbytočný a často sa používa na výrobu všetkého od make-upu po hygienické výrobky.
Ktorý CBD olej alebo konopný olej by som mal dostať?
Kvôli ich podobnosti sa CBD olej a konopný olej často používajú zameniteľne. Je dôležité vedieť, čo od oleja chcete, aby ste získali taký, ktorý vyhovuje vašim potrebám. Ak si urobíte domácu úlohu, nebudete zmätení. Zatiaľ čo CBD olej a konopný olej môžu mať na trhu rôzne názvy, neexistuje medzi nimi zmysluplný rozdiel.
Mnoho ľudí, ktorí predávajú CBD, to robí pod rúškom „konopného oleja“. Na trhu je veľa produktov, ktoré tvrdia, že zlepšujú vaše zdravie, takže je dôležité urobiť si prieskum a nájsť ten správny pre vás.
Konopný olej má veľa známych zdravotných výhod.
Rozsiahle štúdie odhalili množstvo zdravotných a wellness výhod konopného oleja. Pokiaľ budete postupovať podľa pokynov, reakciu vášho tela si každý môže domyslieť. V závislosti od jedinečných fyziologických požiadaviek človeka môže mať olej široké spektrum účinkov. Niektoré štúdie preukázali pozitívne výsledky s CBD olejom. K dispozícii je ešte viac svedectiev od ľudí, ktorí olej používali a videli zlepšenie svojho zdravia, zníženie bolesti alebo zmiernenie symptómov.
Konopný olej je často propagovaný z rôznych dôvodov.
- znížené fyzické nepohodlie
- Znížená úroveň stresu
- Znížená úroveň obáv a smútku
- Čistejšia pleť s menším množstvom akné
- znížený zápal v celom tele
- Špičkový, pokojnejší spánok
- Zlepšil sa stav cukrovky a kardiovaskulárnych chorôb.
- Uľahčenie odvykania od drog
- Zlepšenie zdravia ľudí s rakovinou
Ako konzumovať konopný olej
Konopný olej sa pri sublingválnom umiestnení ľahko vstrebáva. Následne je ovplyvnený endokanabinoidný systém, ktorý reguluje a riadi mnohé telesné procesy (vrátane úľavy od bolesti).
V systéme sú k dispozícii dva typy receptorov: CB1 a CB2. Ako stimul pre tieto receptory slúžia prirodzene sa vyskytujúce endokanabinoidy v tele. Svoju produktivitu a reakčné časy môžete do určitej miery zvýšiť, ak užívate CBD perorálne. Keď k tomu dôjde, endokanabinoidný systém tela je okrem iného schopný pomôcť pri riešení bolesti a únavy.
Hoci CBD olej bol predtým považovaný za potravinový doplnok, teraz sa používa na terapeutické účely. Nielen z právneho a zdravotného hľadiska ho teda možno považovať za vitamínový doplnok. Ak vám ukážu doplnok vitamínu D, môže vám to dodať energiu, ak ste sa túto zimu cítili letargicky. CBD je ďalšou legálnou možnosťou na zmiernenie symptómov.
Kedy a koľko mám užívať konopný olej?
Zistiť, ktorý konopný olej kúpiť, môže byť mätúce. Na výber je široká škála značiek a silných stránok.
Mnoho výrobcov oleja CBD ponúka produkty so silou medzi 5% a 50%.
Nielenže sleduje, koľko kvapiek si naraz dáte, ale aj to, aká ste silná. 10% kvapka oleja CBD je ekvivalentná napríklad dvom 5% kvapkám oleja CBD.
Stanovte si vhodné dávkovanie oleja, aby ste dosiahli požadované výsledky. Váš vek, dĺžka používania CBD sú len niektoré z premenných, ktoré určia vhodné dávkovanie.
Postupom času sa prejavia výhody požitia aj malého množstva konopného oleja. Niektorí ľudia nájdu úľavu od symptómov tak, že začnú s veľmi nízkou dávkou, ako je jedna kvapka konopného oleja pod jazyk alebo v jedle, a postupne túto dávku zvyšujú.
Vedľajší účinok cbd konopného oleja
Našťastie, aj pri tých najkvalitnejších konopných olejoch sú možné vedľajšie účinky. Môžete mať niektoré z bežnejších príznakov, ako je bolesť hlavy, nespavosť alebo horúčka. Okrem toho môžete pociťovať nevoľnosť.
Napriek tomu existuje množstvo štúdií, ktoré priniesli pozitívne výsledky bez zjavných nedostatkov. Ak po použití oleja spozorujete nejaké negatívne reakcie, možno ste použili príliš veľa. Skúste znížiť dávku a dať telu čas na prispôsobenie sa.