Vi har undersøgt de forskellige hampolier, der er tilgængelige på det europæiske marked, på jagt efter dem med de mest eftertragtede kvaliteter. Denne artikel er også for dig, hvis du vil vide mere om de potentielle sundhedsmæssige fordele ved hampolie.
Contents
Vi anbefaler følgende hampolie til 2023:
- Natural Hemp Life – CBD-olie 5%
- Natural Hemp Life – CBD-olie 15 %
- Cibdol 2.0 – CBD-olie 10%
- Natural Hemp Life – CBD-olie 30%
Hvad er hampolie?
Fordi det er en forkortelse for cannabidiol, har du sikkert hørt om CBD-olie, som du måske har forvekslet med hampolie. de er begge de samme produkter udvundet fra den industrielle hampeplante. Hampolie har vundet popularitet som behandling på grund af dens mange sundhedsmæssige fordele.
Medicinsk cannabisolie vs. hampolie
Selvom industriel hamp også har mange terapeutiske egenskaber, bør du ikke forveksle det med medicinsk cannabis, som indeholder CBD og THC.
Hampolie er ikke det samme som medicinsk cannabisolie, som ofte indeholder THC, en psykoaktiv forbindelse, der findes i cannabis. CBD (cannabidiol), som findes i hampolie, giver derimod ikke psykoaktive effekter. THC er dog ikke til stede i CBD-olie, der sælges i europæiske butikker. I sig selv vil det ikke have nogen berusende virkning.
I Europa er den lovlige grænse for THC i industrihamp og hampolie 0,2 %. CBD-olier, der indeholder mindre end 0,2% THC, er fuldt lovlige i Europa. Du kan fortsætte med at arbejde og køre sikkert; du får ingen psykoaktiv effekt.
Metoder til udvinding af hampolie
Olie presses ud af industrihamp, der dyrkes i Europa. Målet er et færdigt produkt med nul procent THC. Olier, fibre og andre materialer kan alle udvindes fra den industrielle hampeplante. Frø, stængler, blade og blomster bruges alle til at producere olierne. De er også kemisk ekstraherbare.
Det meste hampolie udvindes ved hjælp af ekstraktionsmetoder såsom koldpresning eller CO2-ekstraktion.
Koldpresning består, som navnet antyder, af at presse de CBD-rige dele af planten (blomst, blade) for at udvinde en ultra-godkendt æterisk olie, ofte brun/gul/grønlig i farven.
Dette oliekoncentrat fortyndes derefter i en bærerolie, ofte hampefrøolie eller kokosolie for at hjælpe kroppen med at absorbere CBD, når den indtager det færdige produkt.
En hurtig oversigt over hampefrøolie
Hampefrøolie er den olie, der udvindes fra frøene. Både raffinerede og uraffinerede former for hampefrøolie er tilgængelige. De raffinerede former har ingen mærkbar farve, smag eller lugt.
Uraffineret hampefrøolie har de fleste sundhedsmæssige fordele. Den indeholder en beskeden mængde CBD ud over høje niveauer af antioxidanter og omega fedtsyrer. Det har dog også en lille mængde af de sunde flerumættede fedtsyrer.
Imidlertid har uraffineret hampefrøolie vist sig at være ubrugelig for dit helbred og bruges ofte til at lave alt fra makeup til hygiejneprodukter
Hvilken CBD-olie eller hampolie skal jeg få?
På grund af deres ligheder bruges CBD-olie og hampolie ofte i flæng. Det er vigtigt at vide, hvad du vil have ud af en olie for at få en, der opfylder dine behov. Hvis du laver dit hjemmearbejde, bliver du ikke forvirret. Mens CBD-olie og hampolie kan have forskellige navne på markedet, er der ingen meningsfuld skelnen mellem de to.
Mange mennesker, der sælger CBD, gør det i stedet under dække af “hampeolie”. Der er mange produkter på markedet, der hævder at forbedre dit helbred, så det er vigtigt at lave din research og finde den rigtige for dig.
Hampolie har mange velkendte sundhedsmæssige fordele.
Omfattende undersøgelser har afsløret adskillige sundheds- og wellnessfordele ved hampolie. Så længe du følger instruktionerne, er din krops reaktion enhvers gæt. Afhængigt af en persons unikke fysiologiske krav kan olien have en lang række effekter. Nogle undersøgelser har vist positive resultater med CBD-olie. Endnu flere vidnesbyrd fra folk, der brugte olien og oplevede forbedringer i deres helbred, nedsatte smerter eller reducerede symptomer, er tilgængelige.
Hampolie promoveres ofte af forskellige årsager.
- reduceret fysisk ubehag
- Nedsat niveau af stress
- Nedsat niveau af bekymring og tristhed
- Klarere hud med mindre acne
- nedsat inflammation i hele kroppen
- Overlegen, mere afslappende søvn
- Diabetes og hjertekarsygdomme er blevet bedre.
- Abstinenser fra medicin gjort lettere
- Forbedret sundhed for mennesker med kræft
Sådan indtager du hampolie
Hampolie absorberes let, når den placeres sublingualt. Det endocannabinoide system, som regulerer og kontrollerer mange kropslige processer (inklusive smertelindring), bliver efterfølgende påvirket.
Der er to typer receptorer tilgængelige i systemet: CB1 og CB2. Kroppens naturligt forekommende endocannabinoider tjener som stimuli for disse receptorer. Du kan booste din produktivitet og reaktionstider til en vis grad, hvis du tager CBD oralt. Når dette sker, er kroppens endocannabinoide system i stand til at hjælpe med løsningen af blandt andet smerte og træthed.
Selvom CBD-olie tidligere er blevet betragtet som et kosttilskud, bliver den nu brugt til terapeutiske formål. Det kan således ikke kun ud fra et juridisk og sundhedsmæssigt perspektiv betragtes som et vitamintilskud. At få vist et D-vitamintilskud kan give dig et stød, hvis du har følt dig sløv denne vinter. CBD er en anden lovlig mulighed for at lindre symptomer.
Hvornår og hvor meget skal jeg tage hampolien?
Det kan være forvirrende at finde ud af, hvilken hampolie man skal købe. Der er en bred vifte af mærker og styrker at vælge imellem.
Mange CBD-olieproducenter tilbyder produkter med styrker mellem 5% og 50%.
Det holder ikke kun styr på, hvor mange dråber du tager ad gangen, men også hvor stærk du er. Et 10% CBD-oliedråbe svarer for eksempel til to 5% CBD-oliedråber.
Bestem den passende oliedosis for at opnå de ønskede resultater. Din alder, hvor længe du bruger CBD er blot nogle få af de variabler, der bestemmer den passende dosis.
Over tid vil fordelene ved at indtage selv en lille mængde hampolie blive tydelige. Nogle mennesker finder lindring af deres symptomer ved at begynde med en meget lav dosis, såsom en dråbe hampolie under tungen eller i mad, og gradvist øge denne dosis.
Bivirkning af cbd hampolie
Heldigvis er bivirkninger mulige med selv hampolier af højeste kvalitet. Du kan have nogle af de mere almindelige symptomer, såsom hovedpine, søvnløshed eller feber. Derudover kan du opleve kvalme.
Alligevel er der et væld af undersøgelser, der har givet positive resultater uden mærkbare ulemper. Hvis du bemærker nogen negative reaktioner efter brug af olien, kan du have brugt for meget. Prøv at reducere din dosis og give din krop tid til at tilpasse sig.